アップス＆ダウンズ

アップスアンドダウンズはレールトゥレール、つまりボトムターンとトップターンを連続して行う技術。全てのテクニックのベースとも言える大事なテクニック。

波の下る時に加速するのを最大限に利用するテクニック。波の面を上下に上がり下がりしながら、下がる時は膝を曲げ、上がる時は膝を伸ばします。体全体をバネのように使って加速していきます。どっちかって言うと小波向きのテクニックです。

ほれた波ととろい波とはアップスの仕方も変わってきます。ほれた波だとレールをくわせながらアップスするのに対して、とろい波にはレールをあまりくわせないでアップスします。レールを食わせるとその反発で伸びる訳なんですが、スピードが無いと失速(ストール)してしまいます。

ダンパー気味の早い波なんかはスタンドアップした瞬間からすかさずアップスに行かないと抜けられないなんて事も良くあります。

●加速のためにするのがアップスアンドダウンズ。失速するようなら何かが間違っている。

スケートボードのトレーニング

スケボーのトレーニングなら地上でできるのでアップスの体の使い方を練習したら良いと思います。

個人的にはカーバーが使いやすい気がしますが、アップスならサーフスティックがおすすめです。

カーバーなんかも同じ動きをします。最近のサーフスケートはこういった動きをするのが多く、アップスからボトムターン、カットバック、スラッシュとか何の練習でもできます。サーフィンするのは波が無くてはできないですが、サーフスケートは綺麗なアスファルトがあればどこでもできるので、サーフィンするよりサーフィンが巧くなってしまうという売り込みで大流行してます。

ビデオの体重移動と体の使い方はサーフィンのアップスアンドダウンズです。アップスはサーフスケートで練習しよう。